7：1，作为2016年上港队的第一场比赛，这样的比分算是不错的“开门红”。这场在当地时间周二下午进行的比赛，尽管对手仅是来自西班牙低级联赛的球队，但毕竟这是上港队备战新赛季以来的第一场比赛，球员们还需要时间来适应和调整。

当然，从比赛的内容和对手的情况来看，按照上港队的实力，全部发挥出来的话，比分应该是两位数的差距。所以球队的状态还需要通过这次冬训继续提升，以期在2月9日亚冠资格赛之前达到最佳。

两球两助攻的背后

新赛季准备期以来一直在苦苦寻找状态的吉安在这场热身赛中打进两球，并且有两次助攻。上港队在上半场排出了能够排出的最强阵容，一共打进4个球，全部都和吉安有关。可见这位加纳球星的状态正在逐步回升。

以这次这个对手的实力，如果是巅峰期的吉安，45分钟时间打进四五个球完全不是问题。但现在的情况表明，他的找回最好状态之路还“任重道远”。球员自身意愿、教练的训练、球队医疗组的付出，目前三方齐心协力要尽快让吉安的状态得到更好的恢复，毕竟新赛季征战亚冠和中超，加纳人是上港队前场最倚重的攻击点。

而吉安显然也想在新赛季有更好的表现，他在自己的推特上就贴上了自己这次冬训时训练照片，还写道——“Success dosen’t come cheap, work hard and pray to God(成功不会轻易降临，努力工作祈祷上帝保佑)”。

海森干坐90分钟

下半场，埃里克森就更换了首发的全部11人。对于下半场出场的11名球员来说，他们的任务更艰巨，是找位子，找新赛季自己在这个球队中的定位。

一开始替补们都有些紧张，还让实力并不强的对手打进一球。不过失球后，球员们似乎都放开了，全场不惜体力地紧逼和疯抢，加上积极前插进攻，很快就重新掌控了局面，并且连进三球。林创益梅开二度、小将杨世元还头球破门，另外傅欢、李浩文等也都有着不错的发挥。

埃里克森赛后也很满意替补的拼劲，“虽然有一个失球，但整体来讲的话，我们的第一套阵容也好，第二套阵容也好，都做得不错。”

相比较上赛季的阵容，队长孙祥是因为脚伤刚刚痊愈而没有出场。而外援海森则在看台上坐了整整一场比赛。现在看来，这位昔日球队的第一射手很有可能会转会离开上港队。

第一场踢弱队挺好

从一开始原定的荷甲劲旅埃因霍温，到最后变成西班牙的低级别球队，的确有遗憾。但从上港目前的状态来说，还没有做好和真正强队比赛的准备。作为赛季准备期，第一场比赛找弱队练兵，其实不失为一个不错的选择，其实很多欧洲豪门球队的赛季准备期也都是这么做的。

比如德甲老大拜仁，每年夏天备战新赛季的时候，第一场热身赛都是和业余球队过招。随便网上搜一下，就可以看到许多“17：0”、“15：0”、“15：2”、“9：1”这样的惨案级的比分。球队的首场热身赛一般也就是让球员们重温一下比赛的感觉，演练一下攻防套路。这样既有助于建立自信心，又可以避免尚未完全进入状态的球员们因为过于激烈的对抗而出现伤病。

上港队在西班牙的第二场热身赛安排在当地时间本周六的中午，对手是瑞超第六名佐加顿斯。这场比赛是上港队真正的试金石，因为去年土耳其冬训的时候两队就交锋过，结果球队1：3完败在对手脚下。一年之后，上港队进步了多少，能否顶住对手快节奏强对抗的冲击，值得关注。

文图/炯爷 编辑/泥巴